Kompetencegivende
bassinprøve- kursus til både svømmehal og strand

Åbne kompetencegivende bassinprøvekurser inkl. strandsikkerhed for livredderaspiranter, svømmelærere, pædagoger mv.

Varighed

6½ time + prøve

Vil du gerne være livredder? eller er du svømmelærer eller pædagog og ønsker at kunne varetage vandsikkerheden, når din skole eller institution er i svømmehallen eller på stranden med børnene?

Dette kursus er en samlet sikkerhedsløsning for skoler og institutioner, der har aktiviteter i både svømmehallen og på stranden. Kurset er samtidig kompetencegivende for kursister, som ønsker at blive livredder i en svømmehal.

På kurset bliver du uddannet i alle den livredningsansvarliges kompetenceområder i såvel svømmehallen som på stranden.

Sikkerhedsanbefalinger for skoler og institutioner

Er du din skoles eller institutions sikkerhedsansvarlige ved vandaktiviteter, kan du læse mere om de generelle anbefalinger for svømmeundervisning og hvad lovgivningen siger på området, her..

Er dit mål at blive livredder i en svømmehal, kan du læse mere om de krav, der stilles til dig og dine færdigheder i livredderjobbet i vores brochure "Hvordan bliver jeg livredder?”.

Du bliver undervist af erfarne certificerede DFR-instruktører

På vores kurser vil du altid blive undervist af erfarne DFR-certificerede instruktører (Dansk Førstehjælpsråd). DFR-certificeringen er den bredeste i Danmark og den eneste, der udover HLR og genoplivning af vokne med hjertestarter også dækker fx drukneulykker, genoplivning af børn, saunaulykker, faldulykker, håndtering af sygdomme som epilepsi, stroke, sukkersyge og meget mere. Vores kurser har således både bredde og dybde og sammen med vores instruktørers mangeårige erfaring som certificerede livredningsdommere og med livrednings- og svømmeundervisning generelt, er det din garanti for, at du får de bedst mulige livredningskompetencer.

Kursusindhold

• Ulykkesdisponering

• Redningskæden

• Hjerte-Lunge-Redning (HLR)

• Genoplivningsudstyr, Hjertestarter (AED)

• Skadestedsledelse

• Forebyggelse af ulykker i svømmehallen og på stranden

• Svømmehallens sikkerhedsplan

• Drukneulykker

• Livstruende blødninger

• Kredsløbsshock og kredsløbsshockforebyggelse

• Saunaulykker

• Faldulykker

• Stabilisering ved brud på nakke/rygsøjle

• Fremmedlegemer i luftvejene

• Sygdomme: Epilepsi, sukkersyge, blodpropper, stroke

• Anatomi

• Frigørelsesgreb

• Bjærgeteknikker

• Dykketeknikker

• Ophalingsteknikker

• Nødflytning

• Strandsikkerhed

• Risikovurdering af stranden

• Eftersøgningsstrategier (hvis et barn pludselig bliver væk)

• Beredskabsplan for strandopholdet

• Situationsøvelser

• Aflæggelse af kompetencegivende bassinprøve

Den kompetencegivende bassinprøves indhold

Overordnet består den kompetencegivende bassinprøve af 4 dele:

• En anlægsdel - Sikkerhed og forebyggelse af ulykker i svømmehallen

• Livredningsteknikker i vandet

• Svømmehalsrelateret førstehjælp - herunder brug af svømmehallens genoplivningsudstyr

• Strandsikkerhed

1. Prøvetager skal kunne redegøre for svømmehallens alarmerings-/evakueringsplan ved ulykker - herunder brand og klorudslip, foranstaltninger til at forebygge ulykker ved fx. vipper, vandrutshebaner mv.

2. Udspring efterfulgt af 50 m svømning. Maksimal tid 1½ min.

3. To på hinanden følgende dykninger fra vandtrædning til dukke på bassinbund

4. Undsætning af panisk svømmer, efterfulgt af 10 meter bjærgning og afsluttende med sikker aflevering ved kant.

5. Ny variant af undsætning af panisk svømmer efterfulgt af 25 m bjærgning af roligt medie, sikker aflevering og ophaling med hjælper.

6. Udspring fra bassinkant og 10 meters dykning efter bjærgedukke på dybeste sted, optagning af medie og klargøring til genoplivning.

7. Teoretisk / praktisk prøve, hvor prøvetager demonstrerer overblik i svømmehals- relateret førstehjælp samt brug af svømmehallen genoplivningsudstyr - herunder brug af hjertestarter (AED) + strandsikkerhed.

Øvelserne 2-6 udføres påklædt, i sammenhæng og uden unødvendige pauser. På- klædning er den, prøvetager anvender i svømmehallen – dog minimum t-shirt.

Forudsætninger

Kurset forudsætter, at du kan svømme 50 m med t-shirt på under 1.30 min., samt at du kan dykke ned på bunden 3 gange. Bassinet er 3,8 meter dybt. Hvis det er længe siden, du har været i svømmehallen, kan det være en god ide at tage i svømmehallen og teste dine dykkefærdigheder af, inden du melder dig til kurset.

Kompetencegivende kursusbevis

Efter bestået uddannelse modtager du det kompetencegivende bassinprøvebevis, som er adgangsgivende til livredderjob (i mange svømmehaller kommer du end ikke til samtale, hvis du ikke har fremsendt et livredningsbevis sammen med din ansøgning). Ud over livredderjob, giver uddannelsen dig også et stærkt kort på hånden, hvis du søger ind på fx. ambulanceredderskolen, job som svømmelærer i folkeskolen eller pædagog i institutioner, der har aktiviteter i svømmehallen eller tager på sommerkoloni ved stranden, da du nu er uddannet til at være skolens eller institutionens sikkerhedsansvarlige ved alle vandaktiviteter.

Kursets rammer

Bassinprøvekurset består af en blanding af teori og praktiske øvelser i førstehjælp samt træning i livredningsteknikker i vandet. Derfor medbringes badetøj på kurset, ligesom praktisk tøj anbefales under førstehjælpsøvelserne. Til selve bassinprøven (vanddelen) skal du endvidere medbringe en t-shirt.

Supplerende svømmetræning

Kursister, der er utryg ved svømning eller dykning, giver vi gerne supplerende svømmeundervisning. Lær fx. effektiv dykketeknik på blot en time, så du uden problemer kan komme til bunden. Ring til os på tlf. 20781525 og hør mere om hvordan vi kan forbedre dine svømme- og livredningsfærdigheder i vandet.